开车会很累，如何在开车当中不瞌睡？很多司机都有体会。开车时，对于背部压力最大的是坐姿，驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。在车内，司机们常常乘机放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。 北京班车租的司机们都会有个好习惯。
这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。而避免坐时弯腰驼背的最简单方法，是尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地落在髋关节上，下背打直，养成习惯就成自然。
另一种健康方法是坐在椅子上，在下背部垫上2～3寸厚的小靠枕。同时避免长时间坐着，每隔1个小时如能够下车，不妨停车下地活动一下筋骨。通过这样的锻炼，“开车族”不仅缓解了开车带来的腰背痛，还会减少产生腹部小肚腩。
以上就是北京旅游包车介绍在驾驶的时候坐姿问题，做好就不容易打瞌睡了。找北京会展租车、北京旅游包车、北京南站接送、北京楼盘接送，可以找正规的租车公司。
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